仙台市青葉区でメニエール病予防の施術なら桜ヶ丘バランス整骨院

年齢では20～50歳に多いと言われています。

 

発症すると、視界がぐるぐる回り吐き気なども起こってきます。

特徴として数十分～数時間のめまいが断続的に繰り返しておこる症状があります。

 

原因としては・・・？

「耳の内耳というところのリンパが増えて、水膨れの状態になってしまう(内リンパ水腫)」からです

 

では、なぜそのような状態になってしまうのでしょうか？

 

それは以下のものが考えられています。

・疲労

・睡眠不足

・ストレス

・天候による気圧の変化

 

当てはまるものがあるでしょうか？

 

もし当てはまる場合は

・しっかりとした睡眠

・適度な運動

・自分の時間をつくる

・食生活を見直す

・ガムを噛む

など、改善の必要があります。

直接的な治療ではなく、予防として体を見ていくことが可能です。

 

①骨盤を整えることで、神経調整や体のバランスを整えて負担を減らしていく。

②鍼灸による、自律神経の調整

③インナーマッスルトレーニングによる運動不足解消

④食事生活改善のアドバイス

 

以上のことでお役に立つことができます。

 

メニエール病は改善ができる症状になります。

まずは耳鼻科等で診断をしていただき、薬などの処方を受けるようにしましょう。

また改善のために桜ヶ丘バランス整骨院でお手伝いできることはさせていただきたいと思っています。

 

少しでもお体を変えてみたいと思う方はサポートをさせていただきます。

Q１睡眠時間はどのくらい取れると良いの？

A：十分な睡眠時間が必要とされています。個人差はありますが6〜7時間前後の睡眠時間が目安です。

短い睡眠時間だと疲労が溜まりやすくなります。すると、活動中に優位となる交感神経が睡眠中も優位になってしまい、脳がそれをストレスとして受け止めてしまうのです。

ですので、睡眠時間を十分にとり脳を休めストレスを軽減する必要があります。

ｑ２どんな食事だと改善しやすいの？

A：メニエール病に改善効果が高い食べ物は、食物繊維、ビタミン、アミノ酸が効果的と言われています。

特にビタミンの中でもビタミンB群がいいと言われているのです。抹消神経の働きに欠かせないため、難聴、耳鳴り、めまいの緩和に期待できます。

具体的な食べ物は、カキやレバー、あさり、サンマなど魚介類に多く含まれています。

ビタミンは、インスタント食品の取りすぎやアルコール摂取、ダイエットなどで不足してしまう可能性が高いため注意が必要です。

Q３ガムを噛むと何が良くなるの？

A：メニエール病の原因としてストレスや睡眠不足が挙げられます。ガムを噛むことで脳へのストレスを緩和してくれるリラックス効果があります。ガムが重要ではなく、「噛む」ことが大事なので「噛む」を意識的にする事が大切です。ですので、普段の食事から「噛む」ことを意識しましょう。

当院では、筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療を行い、歪んだ骨盤を整えるためにトムソンベットを使用して矯正をしていきます。 また、インナーマッスルを鍛えて根本的に身体を回復させるために楽トレ（EMS）を使用して治療していきます。