筋膜リリースとは、筋肉とそれを包んでいる筋膜との癒着を取り、緩める事で正常な状態に戻すことをいいます。

筋膜リリースを行うことで筋肉に柔軟性を持たせ、関節の可動域を広げます。

肩こり、腰痛

筋膜を緩めることで、滞っていた血流、リンパなどの循環が改善し痛みの緩和につながります。長年の肩こりや腰痛は筋膜同士が癒着して筋肉の動きを阻害しているからかもしれません。

 

運動後のケア

運動後は筋肉をしっかりケアしないと固さが残ってしまいます。

その結果、疲れが取れなかったり、パフォーマンスの低下、肉離れなどケガの原因になってしまいます。

 

 

当院では、筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療を行い、歪んだ骨盤を整えるためにトムソンベットを使用して矯正をしていきます。 また、インナーマッスルを鍛えて根本的に身体を回復させるために楽トレ（EMS）を使用して治療していきます。